Sabrina Kuhnle
Pferdegestützes Coaching & Reitunterricht
Waiblingen, Rems-Murr-Kreis, Ludwigsburg, Stuttgart & Online
Einzelcoaching für Jugendliche
Erreiche endlich deine Ziele
Mein pferdegestütztes Einzelcoaching richtet sich an Jugendliche ab 12 Jahren, die ihre eigenen Stärken entdecken und ihren persönlichen Weg stärken möchten. Ob Schulstress, Unsicherheiten oder Konflikte – gemeinsam arbeiten wir an individuellen Themen und Zielen. Die Arbeit mit den Pferden schafft einen vertrauensvollen Rahmen, in dem Entwicklung, Selbstvertrauen und innere Stärke wachsen dürfen.
Das Coaching findet in der Natur und in Begleitung eines Pferdes statt. Pferde begegnen Jugendlichen ehrlich, wertfrei und ganz im Moment. So entsteht ein geschützter Raum, in dem neue Erfahrungen möglich werden – ohne Reiten, dafür mit viel Ruhe, Wahrnehmung und echtem Kontakt.
Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und konkrete Strategien für den Alltag. Jugendliche lernen, ihre Gefühle ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen und sich selbst mehr zu vertrauen. Eltern dürfen darauf vertrauen, dass ihr Kind in einem sicheren, respektvollen und stärkenden Umfeld begleitet wird.
Meine Arbeitsweise
Individuelles Coaching
Was mir in meiner Arbeit besonders wichtig ist, ist ein geschützter und vertrauensvoller Rahmen, in dem sich Jugendliche sicher fühlen können. Ich nehme mir Zeit, höre aufmerksam zu und lasse Raum für das, was gerade erzählt werden möchte. Durch meine Nähe zur Lebenswelt von Jugendlichen gelingt es mir, ihre Themen, Gedanken und Gefühle gut nachzuvollziehen – auf Augenhöhe, ohne Druck und ohne Bewertung.
Im Mittelpunkt steht für mich der Mensch in seiner Einzigartigkeit und seinem persönlichen Lebenskontext. Das pferdegestützte Coaching schafft einen besonderen Raum für ehrliche Selbstreflexion und persönliche Entwicklung. Jugendliche fühlen sich gesehen, ernst genommen und darin bestärkt, ihren eigenen Weg bewusst und in ihrem Tempo zu gehen.
Das Coaching kann Jugendliche dabei unterstützen…
- mit Schulstress, Leistungsdruck und Herausforderungen im Schulalltag besser umzugehen
- Ängste, Unsicherheiten und innere Unruhe zu verstehen und mehr Ruhe zu finden
- Selbstvertrauen aufzubauen und den eigenen Wert zu erkennen
Gefühle wahrzunehmen, zu benennen und mit ihnen umgehen zu lernen - eigene Grenzen zu spüren, „Nein“ zu sagen und sich abzugrenzen
- Konflikte mit Freund:innen, Familie oder in der Schule konstruktiver zu lösen
- Veränderungen wie Schulwechsel, Umzug oder die Trennung der Eltern besser zu bewältigen
- neue Perspektiven zu entwickeln, Mut zu fassen und den eigenen Weg zu stärken
Ablauf
Ich freue mich auf dich!
Erfahrungsgemäß zeigen schon drei bis fünf Coaching-Termine spürbare Veränderungen im Alltag von Jugendlichen.
Vor dem ersten Termin biete ich gerne ein telefonisches Kennenlerngespräch an, um uns unverbindlich auszutauschen und Fragen zu klären.
Der Ersttermin kostet 90,00 €.
Nach dem ersten Termin können die weiteren Termine entweder einzeln gebucht werden (80,00 € pro Termin) oder als Paket mit vier Folgeterminen (75,00 € pro Termin), um den Coaching-Prozess besonders effektiv und planbar zu gestalten. Die Termine vereinbaren wir flexibel, sodass sie gut in den Alltag passen.
1. Kennenlerngespräch
Eltern können jederzeit eine Anfrage stellen, um ein Coaching zu starten.
Auf Wunsch biete ich vorab ein kostenloses telefonisches Kennenlerngespräch an. Dieses dient dem gegenseitigen Kennenlernen sowie der Klärung von Wünschen, Erwartungen und offenen Fragen.
2. Buchung des Coachings
Wenn du dich für eine Zusammenarbeit entscheidest, kannst du nach dem Kennenlerngespräch dein Coaching buchen.
Die Coachingtermine dauern in der Regel 60 Minuten und können einzeln oder als Paket gebucht werden.
3. Ablauf eines Termins
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, um in Ruhe anzukommen. Die Eltern können anfangs gerne dabei sein, sofern dies vom Jugendlichen gewünscht ist. Andernfalls stehen Aufenthaltsmöglichkeiten in der Nähe (Café oder Park mit See) zur Verfügung. Im weiteren Verlauf schauen wir gemeinsam auf die aktuellen Themen. Im Mittelpunkt steht das Verstehen der eigenen Themen und das Finden von passenden Lösungen für den Schul- und Lebensalltag. Durch offene Fragen, gezielte Coaching-Impulse und die Arbeit mit dem Pferd entstehen neue Perspektiven und Erkenntnisse.
4. Abschluss & Ausblick
Zum Ende des Coachings reflektieren wir die gewonnenen Erkenntnisse und besprechen mögliche nächste Schritte.
Eine Rückmeldung an die Eltern erfolgt in Absprache mit dem Jugendlichen. Besteht eine akute Gefährdung, informiere ich die Eltern umgehend.
Anfragen
Lass uns gemeinsam starten
Wenn du Lust hast, dich auf eine spannende Reise zu dir selbst zu begeben, freue ich mich schon darauf, dich dabei zu begleiten.
FAQ
Häufige Fragen & Antworten
Solltest du weitere Fragen oder Unklarheiten haben, zögere nicht mit zu kontaktieren.
Findet das Coaching immer mit Pferd statt?
Nein, das ist nicht immer der Fall. Dank meiner Ausbildung zum systemischen Coach kann ich sowohl mit als auch ohne Pferde arbeiten. Gemeinsam entscheiden wir vor jedem Termin, ob die Unterstützung durch das Pferd für dich einen echten Mehrwert bietet. So stelle ich sicher, dass dein Coaching genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Finden die Coachings draußen statt?
Wenn wir das Pferd in das Coaching einbeziehen, arbeiten wir im Freien in der Natur. Damit du dich rundum wohlfühlst, empfehle ich dir, wetterangepasste Kleidung und bequeme Outdoor-Schuhe zu tragen. So kannst du die Umgebung entspannt genießen und das Beste aus deinem Coaching herausholen.
Kostet der Einsatz des Pferdes zusätzlich?
Nein, der Einsatz des Pferdes ist im Preis inbegriffen und verursacht keine zusätzlichen Kosten. Gemeinsam entscheiden wir vor jedem Termin, ob die Unterstützung durch das Pferd für dich einen echten Mehrwert bietet. So stelle ich sicher, dass dein Coaching genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist, ohne dass zusätzliche Kosten auf dich zukommen.
Ist Erfahrung im Umgang mit Pferden notwendig?
Nein, du brauchst keine Vorkenntnisse im Umgang mit Pferden. Meine Co-Coaches sind gut ausgebildet und sehr brav. Während des Coachings wird nicht geritten, sodass du dich ganz auf deine persönliche Entwicklung konzentrieren kannst.
Kann ich auch ein pferdegestütztes Coaching mit meinem eigenen Pferd buchen?
Ja, das ist möglich! Wir können gerne ein Coaching mit deinem eigenen Pferd durchführen. Wichtig ist, dass dein Pferd sich gut händeln lässt und keine Angst zeigt, also bespielsweise nicht ausschlägt oder beißt.
→ Kontaktiere mich, um gemeinsam Fortschritte zu machen